孕妇降糖的食物有哪些?
问题描述：怀孕四个月了,之前做检查的时候,检查说血糖比较偏高,让我控制糖分的摄入量,孕妇降糖的食物有哪些?
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邓超明
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2019-09-17
孕妇确实要控制糖分的摄入,所以降糖的食物我推荐可以多吃一些鱼肉瘦肉,这种富含蛋白质的食物里面的糖分都比较的少,而且特别要控制淀粉的摄入量,平时可以多吃一些蔬菜水果,这样既补充了维生素又控制了糖分的摄入量,
张世清
已帮助网友：1861
2019-09-17
一般来说怀孕的孕妇都会有血糖偏高的现象,所以要控制饮食中糖分的含量,我建议你少摄入一些淀粉类的食物,因为淀粉类中含有麦芽糖,所以会导致血糖升高,可以多吃一些蔬菜水果,蔬菜水果中的糖分都比较少,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,