脊柱侧弯不能做的运动?
问题描述：我之前的时候颈椎受过伤,现在导致晚了,所以我喜欢一些体育方面的运动,也是非常担心的,那么就像一些脊椎侧弯不能做的运动有哪些?
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吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-09-15
一般患者在生活中尽量的避免去做一些过于剧烈的运动,因为过于激烈的运动肯定会影响到脊柱的稳定性,所以对于这个脊柱侧弯也是存在很大的影响的,同时大家一定要进行一些适合自己的运动程度才行
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-09-15
根据你的情况可知颈椎受过伤,导致脊柱侧弯,考虑需要注意休息,不要剧烈运动,建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,不要久坐久站,不要长时间低头,可以每天做仰脖动作,颈椎米字操,颈部不能过猛活动,最好带个颈托,希望能帮助你