做瑜伽能矫正轻度的脊柱侧弯么
问题描述：做瑜伽能矫正轻度的脊柱侧弯么
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王庆伟
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2014-05-24
如果是轻度的脊柱侧弯的话可以坚持做瑜伽运动的，应该是可以矫正。
如果是比较明显的脊椎侧弯，需要在医院骨科做个检查，根据医生的意见和建议进行必要的治疗
王妍春
已帮助网友：1219
2014-05-24
通过瑜伽的牵引与牵拉，还有拉伸等姿势，对身体的肌肉有一定的放松作用。
对于轻度的侧弯是有很大帮助的，可以坚持做，很好。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-05-24
脊柱侧弯如果不严重的话，是可以通过瑜伽锻炼矫正的。
但是瑜伽锻炼也是需要很长是时间才能有矫正的效果的，如果脊柱侧弯严重可能瑜伽就没办法矫正恢复了。