痛经按哪个学位图解?
问题描述：我可能平时不注意饮食,现在每次出门的时候都有一点痛经的表现,想利用按压部位的方法来改善,那哪些部位可以缓解疼痛?
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刘艳美
已帮助网友：1173
2019-09-14
痛经之后可按摩三阴交穴,主要缓解月经,腹痛,腹胀,肠鸣,调节气血,滋阴补肾的作用,当然不是每一个人都有效果,有些人在按摩之后反而出现更明显的疼痛感,可能是没有掌握好力度,或者是没有对着位置,
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-14
痛经之后,可以通过按摩的方式来调整,但具体的按摩穴位也要对准才能够发挥效果,比较常见的就是阴道穴,关元穴等等,关元穴位于腹部的正中线,在按摩的时候,可以通过仰卧的姿势,拇指对着,适当的进行一些按摩,缓解月经紊乱,腰酸疼痛的表现