更年期痛经按摩哪个穴位?
问题描述：之前来月经疼的不怎么厉害,最近几个月痛经很严重,而且月经结束后的几天一直持续有痛经的感觉,就跟来月经时候一样,小腹往下坠,按摩哪个穴位可能缓解痛经呢?
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-09-03
按摩内关穴上两寸的位置可以缓解痛经的,从腕横纹上两寸是内关,四寸是治痛经的穴位,左右两只手一起按最好,不要太用力缓缓以点为方向揉, 时间的话穴位按摩大约5分钟左右,感觉到酸胀即可,按摩的时候要避免例假来的时期不要用冷水洗澡
胡世林
已帮助网友：1420
2019-09-03
一般我们比较经常使用的止痛的穴位都是有助于缓解痛经的,通常像按摩合谷以及内关和三阴交这些止痛的穴位都是可以起到一定的缓解痛经的作用的,必要时采取穴位扎针灸也是有助于缓解的,还有进行艾灸也是比较不错的止痛方法