怎么样才能清除宿便
问题描述：怎么样才能清除宿便?肚子总是鼓鼓的,而且排便次数很少,大约两天左右一次,有没有什么食物或药物有利于排宿便?
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刘艳美
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2019-09-13
分析:你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水 ,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,
建议:到大医院检查治疗,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝运,早日康复,
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-09-13
1.便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅,可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症,常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型,
2.到正规医院检查治疗,多数是习惯性便秘的可能,关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题,一定要禁辛辣食物,养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯,