人流后多久可以健身运动?
问题描述：一个健身迷,一天到晚大概时间都是呆在健身房,可最近这段时间就意外怀孕了,但我又还没有准备要孩子,人流后多久可以健身运动?
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张莉莉
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2019-09-12
人流后,最好半个月后再做健身运动,一个月内是禁止游泳的,需引起注意,人流手术对身体伤害大,一定要注意术后身体的休养,多注意保暧,注意自身的清洁卫生,一个月内禁止性生活,后续性生活时需坚持避孕
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-09-12
最好是在半个月到一个月才做健身运动,因为当时即使身体状态自我感觉很好,但是以后若干年后你就会感觉到痛的,人流没有休息好,也是会留下月子病的,人流对女人的伤害很大,先把身体调理回来后,再慢慢进行运动,不要太心急
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-09-12
像你这种情况,人流后满月后可以进行健身运动,流产后要注意休息,注意保暖,忌食生冷和辛辣刺激性食物,不能够弄凉水,休息大约半个月到一个月,来一次正常月经之前不能够同房,否则容易引起上行感染,导致子宫内膜炎和输卵管炎,祝你早日康复