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人流后多久能健身

女  |  24岁 2014-11-25 有1个回复

问题描述:做完人流手术之后,家里人都特别的身体,每天给吃,吃,,吃的比之前胖了好多,所以想要减肥,想去健身房健健身,人流后多久能健身?

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林春桥
已帮助网友:2012

2014-11-25

人流一周之内都需要在家里卧床休息。两个星期之内不要做一些过重的体力活动。平时散散步,不要长时间的久坐或者站立。注意补充营养,饮食方面要均衡摄入,不要暴饮暴食。人流手术恢复一个月的时间,就可以去健身了,慢慢会恢复的。