今年14岁,非常瘦
问题描述：今年14岁，非常瘦，身高1米五六左右，体重不到80斤，立正时检查说要我们肩膀要稍稍往后靠，可检查说肩膀有经典的骨骼变形，要想好起来就得做扩胸运动和俯卧撑，还有其他的方法么。（有可能与缺钙有关系么）
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-11
很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况，只有增加营养多进行锻炼身体才强壮。应多食高蛋白高，高营养，高维生素的食物如奶类、豆类、肉类、鱼类等。
以上是对“我今年14岁，非常瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-11
，到正规医院骨科就诊，完善检查后再作处理，平时也要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，保持正确的坐姿走姿。
肖华
已帮助网友：2137
2019-09-11
如果你是因为缺钙引起的，建议你要积极的补钙治疗，进行体型矫正，平时要加强营养。只有加强补钙，然后营养均衡的饮食，再加上锻炼能够有所好转。