上个星期练劈叉然后大腿肌肉拉伤了
问题描述：上个星期练劈叉然后大腿肌肉拉伤了，目前都还没有痊愈，今天晚上我忍不住又练了一下劈叉，结果到一半就下不去了，右腿肌肉非常疼，星期二就要上舞蹈课了，怎么样才能快速痊愈呢
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胡书香
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2019-09-11
你好像你这个情况，建议你第一，可以局部热敷，第二。可以到医院针灸理疗科，进一步的治疗。第三，假如是肌肉拉伤了，尽可能的不要大幅度的活动。
王淼
已帮助网友：1580
2019-09-11
您说的这种情况要考虑是肌肉拉伤导致的情况，目前没有太好的办法，主要是休息自动，局部热敷，理疗，有一个过程的。需要慢慢恢复。