劈叉,左大腿肌腱拉伤
问题描述：劈叉，左大腿肌腱拉伤，现在做屈髋屈膝的动作，感觉阔绳肌那里痛，其他的都好多了，怎么办
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-30
根据你叙述的这种情况来看，还未完全恢复引起的。
建议：你这种情况需要注意休息，避免剧烈运动，可以局部喷涂云南白药喷雾剂。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-04-30
根据你描述劈叉引起的局部肌肉，韧带拉伤，采用物理疗法比较好，注意休息，少活动，局部热敷，按摩烤电。
建议避免焦虑紧张，没有大的问题。随着时间慢慢会好的，艾叶，红花煮水睡前热水泡脚，促进血液循环。运动前先热身，适当活动。
以上是对“劈叉，左大腿肌腱拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-30
你的问题是锻炼身体，拉伤了肌肉，引起的那个部位有疼痛的感觉？
我建议你找中医开汤药治疗，可以吃桃红四物汤加减治疗，活血化瘀治疗2个月左右，就好了。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-04-30
根据你所描述的这个情况。建议你可以多热敷按摩。
建议你平时注意多休息，避免剧烈运动。每天适当的运动。平时多吃水果蔬菜，补充钙等。