刨产后多久能练瑜伽
女 |
2014-07-07
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问题描述:刨产后多久能练瑜伽
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王志强
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2014-07-07
剖宫产后两个月内是不宜练习瑜伽的,这种运动对于腹部肌肉的运动量比较大,如果过早锻炼,容易影响到伤口的恢复的,
两个月后,如果伤口恢复的比较好,可以试试开始锻炼,如果伤口愈合的不好,则需要推迟开始锻炼的时间,以免影响到伤口的愈合