最近总是因为一点小事都会很极端
问题描述：最近总是因为一点小事都会很极端，只要小孩不听话我就会打她，而已打的很厉害，我控制不了自己，打完后自己想想真不该打，当她不听话时我还是会打，就是控制不了自己，我这个样子已经三个月了，一边带两个小孩一边上班，上班时小孩在我上班的地方，边上班边看两个小孩，
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胡书香
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2019-09-08
你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？三个月之前发生过什么事？
以上是对“我最近总是因为一点小事都会很极端”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-09-08
这位女生，从你描述的状况来看，这和你目前的生活工作状态有关系，带着两个小孩去上班，确实是很累的，所以有时候产生了一些打孩子的冲动。我不知道你在小时候生长的环境过程当中，你的父母有没有打你的行为？不知道你对打小孩这件事是怎么看的？你说不对，究竟哪里不对了？你必须意识到以下几个问题：第一个小孩是你自己愿意生的吧？两个小孩都是吧？没有人强迫你吧？如果你不愿意，可以不生的吧？你自己愿意的，你就要好好抚养他，为什么要打他？你知道这种打骂对孩子的心理会造成摧残性的影响，你明白吗？你的工作压力为什么要在孩子身上出气呢？有一点道理吗？带着孩子一定是个累活，毕竟是个长久的下去的东西，你必须有这样的思想准备，没有这方面的思想准备，你生人家干嘛呢？到你这里受罪吗？
熊平安
已帮助网友：1780
2019-09-08
你这种状态可能太累了造成的，两个孩子边上班边带，老公呢？家里人为什么不帮忙呢？这样对孩子的成长会造成很大伤害的，你自己需要权衡清楚下一步到底该怎么走。