有时莫名奇妙会觉得很不开心
问题描述：有时莫名奇妙会觉得很不开心，也开心不起来，别人说一点语气重的话就很想发脾气，总觉得心里面不舒服。
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李成希
已帮助网友：1046
2019-09-08
很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉有抑郁倾向。建议您劳逸结合，多参加户外运动，坚持深呼吸，做自己喜欢的事情，思虑减少。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-08
根据你的表述。你的这种情况往往有可能与压力有关系。建议你经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。学会控制自己的情绪，学会放松自己。