我睡觉经常都会发生意识清醒
问题描述：我睡觉经常都会发生意识清醒，就是醒不过来，一般都是在感觉大脑很疲惫，身体不累是睡觉都会出现，怎么办
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-09-08
根据你说的这样的情况，考虑肾虚，药物方面，可以买点六味地黄丸和左归丸，最好是坚持服用。
建议：注意睡眠，俗话说，早睡早起精神好，这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间也不宜过长，一般每天8小时，时间也要因人而异。希望能帮到你。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-09-08
考虑这种情况是睡眠中的浅睡眠，属于正常现象，不要过于担心，平时要减轻思想压力，保持心情舒畅，不要过于劳累，可以服用甜梦胶囊，维生素b6，谷维素进行调理一下，祝你健康。