总感觉上班很累没精神
问题描述：总感觉上班很累没精神，没力气。全身泛力。头晕想睡觉，要看什么科
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廖元兴
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2019-09-07
很高兴为您提供咨询，建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，失眠和嗜睡，都是因为，大脑没有得到充分的休息，精力不够充沛，所以一定要多做做运动这样，有利于神经递质的传递，让心情更加愉悦，更有利于工作和学习，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-09-07
根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况，建议去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做一下详细的检查。这样的情况应该和弟弟的情绪有很大的关系。