没精神,感觉很累是怎么回事
男 | 30岁
2014-06-01
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问题描述：早上醒来的时候还很有精神的，可等吃完早饭后就会感觉浑身无力，没点精神，感觉很累 什么原因
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-06-01
你说的情况，有可能是平时饮食营养不良，缺乏锻炼导致的体虚，气血不足的可能性较大的
你可以检查一下血常规看看的，另外有贫血的话，可以适当的吃点补血多的食物，如阿胶，大枣，动物肝脏来改善就可以了，平时注意加强锻炼，多吃一些蔬菜和水果就可以了