今年排便三到四天才排一次
问题描述：今年排便三到四天才排一次，就是三到四天排一次之后。第二天又排了一次。这是是属于便秘吗？而且脸上很多粉色，特别是额头和脸
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符云辉
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2019-09-07
，便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。
坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
韦华
已帮助网友：1965
2019-09-07
根据这种情况，应该属于便秘，大肠有火，脸上长的痘痘属于内分泌紊乱，毒素比较多。你应该多吃含纤维高的蔬菜和水果，多参加体育锻炼，促进胃肠蠕动。