我总感觉自己身体很累
问题描述：我总感觉自己身体很累，还有自己总是头晕，突然眼前一黑什么都看不清
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-09-06
根据你所描述的症状来看，因为脑供血不足引起的一过性低血压。
建议你要规律作息，避免熬夜，多吃一些鸡蛋，牛奶，红枣等，适当的运动，三餐饮食要规律。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-09-06
你说的情况是总是感觉到比较累，而且有时候眼前发黑，那有没有活动后口唇紫绀的情况呢？
首先要排除一下先天性心脏病的疾患，你可以到医院去做一个心脏彩超，看一下有没有先天性的心脏疾患。如果没有的话，你就有可能是贫血或者是低血压造成的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-06
，需要明确是否存在贫血或者血压低的情况。
建议你去医院检查血常规，血压，心电图，注意加强营养，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水。
以上是对“我总感觉自己身体很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-09-06
建议多注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足很重要，不要挑食，保证营养均衡摄入，测量血压，血糖情况，预防体位性低血压，作息有规律，祝健康
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-06
你目前有没有月经量过大？之前有没有体位性低血压？建议你平时多注意锻炼身体，增强体质，多吃含有铁和维生素c多的食物，可以到医院做一下简单的产品。