记性不好,转脸就忘,还头疼
问题描述：记性不好，转脸就忘，还头疼！工作一会就忘了自己周中的工作进行到哪了！
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王娟
已帮助网友：1119
2019-09-06
根据你的状况，是由于心理和精神压力太大引起的神经衰弱而导致的植物神经紊乱。见议多休息，合理安排饮食，多食含维生素多的食物，疏菜和水果。调理好心态，生活要有规律。也可找有名望的中医大夫把脉，喝中药汤剂来调理。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-09-06
很高兴为你解答。你这种情况在现在年轻人中非常多见，主要与睡眠质量差、睡眠不足，长时间使用电脑，吸烟饮酒，神经衰弱、抑郁等等都有关，建议你可以加强锻炼，保证充足睡眠看看情况改善得如何。
以上是对“记性不好，转脸就忘，还头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-09-06
如果你没有颅脑器质性病变的情况，那么我认为，你可能是由于精神紧张劳累等因素引起的记忆力减退。建议生活规律，按时作息。工作弛张有度，保持情绪稳定。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-09-06
记忆力主要受遗传因素和后天环境影响，头疼多是睡眠不好，血压异常，脑血管病等
建议营养搭配，劳逸结合，保证充足睡眠，按时监测血压，保持好心态，定期观察。