睡眠很差,没精神,脑袋发闷,转脸都忘,头疼
男 | 23岁
2015-12-04
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问题描述：睡眠很差，几年了天天很晚睡觉，早上醒了就不会再次睡着，没精神，脑袋发闷，忘事，转脸都忘。头疼，头晕症状都有。也做过脑CT，没查出什么，到底什么原因，天天过的感觉好痛苦。
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王庆伟
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2015-12-04
患者男性23岁，根据患者陈述，患者是属于神经衰弱引起的。患者身体现在处于亚健康的状态，我建议患者首先从日常生活饮食方面入手，平时不要吃辛辣的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有营养的饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，平时多锻炼身体，保持心情舒畅不要着急生气，不要给自己太大的压力，放松心情。这样慢慢的调理就会越来越好的。