身体内湿气重怎么办?
问题描述：我近几年脸上毛孔比较大,经常冒油,而且头发一天就油了,大便也经常便秘,天气太潮湿的时候身上还会出现很多的红色的疙瘩,是湿气太重吗?
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王芳芳
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2019-09-06
湿邪在中医中最为复杂,它可能会引起我们生活中的多种不便,比如大便粘稠,便秘,身体乏困,您身上的出现的红色疙瘩就是由于湿气在体内存留发生的湿疹,湿疹需要时可以外用一些抗组胺的药物,平时去湿可以食用薏米
赵晓凤
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2019-09-06
你可以根据以下的几个方面来炎症你是否有湿气
1、如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,那么可以肯定体内有湿气了,
2、清晨方便后,可以观察一下大便,是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净,也可以观察手纸,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿气,
3、上完厕所后就开始洗漱了,刷牙前不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头,如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒,如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热,如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了
符卫锋
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2019-09-06
体内的湿气可由各种的原因形成,这些湿气长时间的堆积在咱们的身体中,就会引发我们身体的一些疾病,还可能使人的气血不活,引起月经不调等,可以食用辣椒,薏米这些去湿的物品,注意自己的生活习惯,被褥潮湿也会使体内的湿气加重