有什么办法让身高再长的高一下
问题描述：有什么办法让身高再长的高一下，现在是一米70，能不能再长高4~5厘米，我将十分感谢。
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王淼
已帮助网友：1580
2019-09-06
你可以先做下骨密度检查，检查骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话，那还是能够长高的，多做弹跳运动，多吃含钙量高的食物，
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-06
这个年龄能增长4-5㎝的可能性极小。身高增长前提是骨骺没有闭合。如果骨骺完全闭合，身高停止增长。如果骨骺没有闭合，可以通过调整饮食结构、保证睡眠时间、多运动等促进身高增长。