强直性脊柱炎腰部锻炼方法有什么
问题描述：孩子得了强直性脊柱炎,一直以来都在积极进行治疗,心理还是很。听别人说还必须要进行一些腰部锻炼,强直性脊柱炎腰部锻炼方法是什么呢?强直性脊柱炎腰部锻炼方法有什么
回答专区
彭含迪
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2019-09-04
强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤强直患者千万要谨慎用药，严防上当受骗，一定要选择专业正规医院，采用科学、系统、全面的治疗方案治疗。另外，提醒广大患者一定要树立治疗的信心保持良好的心态，积极配合医生进行系统正规治疗，坚持功能锻炼和饮食调理，从根本上康复自己的病情!
王胜国
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2019-09-04
强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病，做小燕飞，俯卧撑动作，预防脊柱变形。
注意休息，生活作息规律，不熬夜，避免受凉和劳累，平卧硬板床，加强锻炼，提高机体免疫力。
胡书香
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2019-09-04
在这个年龄阶段存在有这种强直性脊柱炎的问题，需要药物控制治疗。
也可以往康复科就诊，结合医疗体操和康复运动训练，有助于改善这种运动功能。
张晓光
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2019-09-04
强直性脊柱炎是一种慢性免疫性疾病，病因不太明确，多见于青年男性，不能根治
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以适当的运动，如游泳，慢跑，骑自行车，腰部运动是五点支撑法，或小燕飞，从网上搜索动作要领。
以上是对“强直性脊柱炎腰部锻炼方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-09-04
可能由于寒湿入侵，免疫力低下等导致，建议适度的跟着音乐练习跳舞，轻微的练习呼啦圈，由于孩子处于身心发育的黄金阶段，建议心里同时治疗。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-09-04
1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体，是骨骼更加强壮，促进肌肉代谢。同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。2、提高自身免疫力3、保持正确的姿势和活动性，防止驼背的发生，这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。