落枕怎么办?按哪个穴位?
问题描述：会不会是这几天舒服了,不是老是疼痛难忍,扭头也扭不过去,说我这是落枕了,我可以通过中医的方法该治疗吗?落枕怎么办?按哪个穴位?
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王源
已帮助网友：2372
2019-09-04
如果落枕了,我建议你用毛巾来敷患处,如果局部疼痛、僵硬严重或者有肿胀或灼热感,就表示受伤部位充血发炎,所以,在24小时内,应该给予冷敷,可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处,每次15—30分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-04
落枕按摩穴位的办法是比较管用的,你可以尝试一下,治疗落枕按摩“落枕穴”,落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,约5-10分钟,疼痛则可明显缓解,这个方法既能治疗落枕,又能预防颈椎病,另外也能缓解手臂痛和胃痛