什么水果可以治疗痛经?
问题描述：每次月经来的第一天小腹都很难受,真的是很困扰,有的时候在上班,又不能说不工作,痛经真的很难受啊,什么都不敢做,就怕累到,之前痛经是因为宫寒,然后吃了一副中药进行调理,但是效果并不是那么好,现在每次来月经,小腹都疼痛难忍,真的很不舒服啊,女人痛经吃什么水果好?
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高秋凤
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2019-09-03
来例假不能吃活血的食物:例假来的时候,身体大量出血,这个时候吃活血的是正好,身体血液保持通畅了,自然例假时痛经就会减轻呀!这个观点是错误的,活血的食物固然好,不过,血液过于活通就会引起女性月经期大量失血
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-03
1、来例假期间忌食刺激性食物:辛辣的食物也会让女性的痛经加剧,出现经血过多的情况,
2、来例假期间忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物,
3、来例假期间忌食生冷寒凉食品:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经,309妇产科专家解释说,当冷饮进入人的胃后,寒冷的温度会使子宫内膜血管发生强烈收缩,导致月经量骤减,甚至发生月经不调、停经或痛经等现象