心理紧张,心慌,睡眠不好该怎么治疗?
问题描述：心理紧张，心慌，睡眠不好该怎么治疗？
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-07-06
从你的描述来看你是有可能是有心理因素导致的睡眠障碍的。
建议你能够及时的调整你的心态的，一般如果你的心理问题解决的话，是能够解决睡眠问题的。
李美玲
已帮助网友：2579
2014-07-06
你的情况是典型的心理因素导致的建议要积极的放松心情
可以口服点健脑补肾丸，同时还可以加点镇静的药物比如安定等。
林春桥
已帮助网友：2012
2014-07-06
考虑焦虑属于植物神经功能紊乱的一种，现在社会很常见，和神经突触间隙的五羟色胺，去甲肾上腺素水平低有关。
可以做做心理咨询，吃黛力新调节植物神经功能，维生素b1营养神经。多晒晒太阳，自己也学会心理疏导