总会因为生别人的气,心里想着说
问题描述：总会因为生别人的气。心里想着说。它又不会在乎。但是自己心里就会很不舒服。一想来就是很痛苦。吃不下饭该怎么办
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-03
考虑你愿意管别人，在意别人的感受。这是认知的问题。这个世界上你管不了别人，只能管好自己。让自己快乐开心是主要的。你可以找心理咨询师咨询治疗，祝你健康快乐
以上是对“总会因为生别人的气。心里想着说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-09-03
很高兴为你服务，，我猜测你是因为两个人的感情问题导致出现这种情况的，既然对方不在乎，你又何必自讨没趣呢，那就不如放下，别跟自己过不去了吧，不值得。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-09-03
根据您的描述，您是爱生气的情况，建议您自己调整心态，被气的人不会有任何影响，所以自己要放宽心，深呼吸，运动，宣泄负面情绪，一定要按时吃饭。