流产后怎么缓解心痛?
问题描述：都流产三次了,心里难过的想要**,真的痛得要命啊,多想要一个孩子啊,我怎么缓解她心痛?
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王淼
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2019-09-03
流产后本身心情糟糕是许多女人都有的问题,但其实疏解心情是有许多简单有效的办法,第一个是静坐,静坐可以卧坐,不一定要盘腿而坐,静坐之后,可以深呼吸,数气息,每天进行两三次,每次半个小时,再听点安静舒缓的音乐,心情很快能好过来的
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-09-03
这个问题其实很好解决的,流产后,首先可以转移自己的注意力,看一些轻松愉快的电影,电视剧等等,平时还可以听一些音乐,也可以看一些书籍,在轻松而充实的时间里把痛苦放下去