这段时间午睡都会闹一个小时的闹钟
问题描述：这段时间午睡都会闹一个小时的闹钟，但是每次都起不来，有时候感觉都没有听到闹钟声音，然后睡2到3个小时，起来感觉眼睛和大脑都还是感觉很爱睡的状态，一直到晚上，该怎么办，晚上想学习注意力都不集中
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-09-02
可能是由于学习压力太大，也有可能是得了嗜睡症，属于神经功能性疾病，要注意多参加体育锻炼活动，平时制定一个学习计划，努力完成。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-09-02
根据你说的这些症状，比较多见，多见于学习压力过大或者脾湿引起的。
建议不要总是盲目的学习、吃饭、睡觉，三点一线，要多参加体育运动，现在可以口服刺乌养心口服液调理一下。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-02
这种情况考虑是最近太劳累的原因导致的，需要注意休息
建议您最好是保证每天八小时睡眠时间，不要太劳累了，可以适当吃一些补脑口服液来缓解
以上是对“这段时间午睡都会闹一个小时的闹钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-09-02
根据您的情况考虑是不是晚上睡得太晚或者睡不好呢
根据您的情况建议您调息一下自己的作息时间。劳逸结合，这样才有精力去学习。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-09-02
您目前的这种情况应该是存在神经衰弱的问题，才会造成这种表现，而这种情况具体的调解神经方面的问题还是有一定的好处的，平时避免过大的压力