最近总是睡眠不好,掉头发厉害
问题描述：最近总是睡眠不好，掉头发厉害，我该怎么办，总是想很多事情，我该怎么治疗，是看中医还是看心里
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-09-01
如果休息不好，这样白天疲劳和衰老受损的细胞就不能得到很好的修复的，故这个就易发生脱发的了。
故当前就是要针对失眠的治疗才行，睡眠不好，有心理方面的因素，也可能是疾病造成的，故我认为当前先看中医，开些宁心安神的中药汤药来调理和治疗的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-01
总是掉头发与睡眠不好有直接关系，睡眠不好如果与精神压力大有关，建议去心理门诊治疗，但同时建议口服中药，睡前建议忌喝浓茶，咖啡。