全身无力,总是困,总感觉累浑身酸疼无力总感觉累
问题描述：全身无力，总是困，总感觉累浑身酸疼无力总感觉累
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符云辉
已帮助网友：2474
2019-09-01
你这种情况单纯从症状上看，一般是要考虑亚健康状态的。通常跟工作压力大，精神紧张，缺乏身体锻炼，生活不规律，比如熬夜之类的情况有关系。
以上是对“浑身酸疼无力总感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-09-01
全身无力，总是困，并且总是感觉累这种情况中医讲是气虚的症状。而从西医角度讲这种情况很可能与感染其他慢性疾患有关。需要到医院完善相关检查，建议平时锻炼身体，增强免疫力。可以口服氨基酸片。同时中成药如驴胶补血颗粒，归脾丸等是可以改善的
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-01
根据您的描述判断您的身体可能是最近比较虚弱，亚健康状态。也怀疑是贫血，低血糖或者低血压。建议你调整自己的作息时间，每天休息不少于八小时。保证饮食规律。多食用富含膳食纤维的食物。多食用应季的蔬菜和水果，同时加强身体的运动量，每次有氧运动不少于半小时，每周不少于三次，有助于缓解你现在的情况。