浑身酸疼无力总感觉累
问题描述：最近感觉老不舒服，浑身酸疼无力总感觉累，这个情况一直持续了很长时间，这问题严重不严重啊，一下，。浑身酸疼无力总感觉累
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-02-25
你的情况应该与不良的生活饮食习惯和心理压力过大有关，应该是亚健康状态的表现。对于你的情况，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，劳逸结合，适当参加体育锻炼。可以服用谷维素，贞芪扶正颗粒等药物调理。
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-25
根据你的咨询，全身酸痛，无力，觉得很累，四肢酸痛，总想睡觉，属于伤风感冒，神经痛，疲劳过度的症状，处理，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝白开水，三是服用布洛芬缓释片，扑热息痛泡腾颗粒，三九感冒灵，利巴韦林颗粒，双黄连口服液治疗，当然，也可以到医院观察治疗一下。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-25
根据您的描述判断您的身体可能是最近比较虚弱，亚健康状态。也怀疑是贫血，低血糖或者低血压。建议你调整自己的作息时间，每天休息不少于八小时。保证饮食规律。多食用富含膳食纤维的食物。多食用应季的蔬菜和水果，同时加强身体的运动量，每次有氧运动不少于半小时，每周不少于三次，有助于缓解你现在的情况。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-25
这种情况一般考虑为贫血或营养不良引起的，现象，建议你可到正规医院做检查，平时应注意保证充足的睡眠避免过度劳累，多吃新鲜的蔬菜水果
侯万东
已帮助网友：2052
2019-02-25
根据你所说的这个情况，根据您的症状，脾胃气虚引起的，可以通过药物和饮食治疗调理。
根据你以上描述的，建议你合理饮食，适量运动，保持心情开朗可以通过中药调理。不要熬夜，避免过度劳累。
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-02-25
你说的这种情况有没有去医院检查过？有没有其它的不适？有没有服用过什么药物？有没有咨询过医生？
建议你到专业内分泌科看看！保持乐观的心态！积极面对生活！避免辛辣刺激性食物！祝你早日康复希望我的解答能帮助你！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-25
是否还有其他方面的症状呢？比如情绪低落，兴趣爱好下降等情况，如果持续超过二周，建议去精神心里科就诊检查和测验一下比较好。
根据你描述的情况，首先需要排除躯体方面疾病，其次考虑精神心理方面因素。所以需要明确病因。