怀孕期间便秘,吃什么可以缓解
女 | 26岁
2019-09-01
有1个回复
问题描述：怀孕期间便秘,吃什么可以缓解
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-01
在怀孕期间子宫和胎儿不断的增大,对周围的组织会有压迫作用,特别是胃肠道,泌尿系统,加上饮水少,饮食结构不合理,就会出现便秘的情况,建议在怀孕期间不能过多的使用治疗便秘的药物,可以多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是比较熟的香蕉,蜂蜜水,决明茶等,每天起床后空腹喝一杯淡盐水,可以刺激胃肠道蠕动,平时适当的梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,胡萝卜,红薯,玉米,多喝粥类食品