心累想哭感觉精神崩溃心烦意乱贪睡
女 | 18岁
2019-09-01
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问题描述：心累想哭感觉精神崩溃心烦意乱贪睡。很容易发脾气急躁。心里特别有洁癖一样。和谁吵架就像动手伤人。有的时候想**之前看过心理治疗后好一点吃了不到一个疗程药就不吃了感觉现在比之前更严重
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李成希
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2019-09-01
自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。