便秘怎么样快速通便?
问题描述：便秘,好几天一次,而且大便粘稠颜色偏重,每次都排不净的感觉,小腹有点涨,每天揉都不管用,每天锻炼,喝盐水,蜂蜜水都不管用,怎么办.便秘怎么样快速通便?
回答专区
王娟
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2019-08-31
分析:便秘的主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘,
意见:去当地医院的消化科检查治疗, 便秘属于慢性类疾病,草本植物茶饮适合长期饮用调理,饮用桑葚火麻茶不会造成依赖性,桑葚火麻茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种多种草本植物调理,火麻中具有亲水因子,能够溶于水,能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收,改善便秘情况,
李成希
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2019-08-31
分析: 您说的这种情况,一般的大便干燥,排便困难,引起的原因,考虑是平时饮食生活不合理,不规律,上火积食导致的可能性较大的
意见:去当地医院的消化科检查治疗,建议您可以适当的服用,酚酞片,乳果糖来改善的,另外平时注意多喝水,多运动,多吃一些蔬菜和水果粗粮的,少吃一些辛辣刺激性食物的
符云辉
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2019-08-31
几天不大便,排便不尽、腹胀等是便秘的常见症状,便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关,对于大人经常便秘,可以从以下五点进行调理:
1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒,
2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,有利于排便,
3、多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,避免大便干结,
4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有助于排便,
5、保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一,良好的心情有助于排便,
便秘认准香丹清,香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果,这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品,具有改善胃肠道功能,润肠通便,美容祛黄褐斑的保健作用,帮您改善便秘,达到正常排便