早上醒来很早,但是觉得很累又想睡觉
问题描述：早上醒来很早，但是觉得很累又想睡觉，平时做什么事情都提不起精神，有时会突然感觉自己要死掉了，呼吸急促，虚汗，浑身发麻，晚上睡觉起经常头疼，看书看不进去，感觉自己注意力和记忆力下降，总是幻想未来，担心未来要发生的事情，平时家人朋友和我说话，很容易被激怒，听不进去别人说的话，做过很多检查但是就是没有原因，检查说有可能是焦虑，，
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-08-31
很高兴认识你并为你解答。，如果经过正规医院检查不是器质性病变导致的，应该考虑心理因素。对未来无原因的担心是焦虑的表现形式之一。如果病程较长，建议你做心理咨询疏导。日常生活要放松心情，适度锻炼，规律睡眠，多和同学朋友家人聊聊天，转移自己的注意力到学习或工作中来。希望能帮到你。
以上是对“早上醒来很早，但是觉得很累又想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-08-31
根据你所描述的，考虑这种情况有可能是神经衰弱所造成的，建议这种情况需要谷维素甲钴胺之类的营养神经，每天坚持去运动锻炼，释放自己的不良情绪，降低自己的目标，如果自我调节不好转的话，需要寻求心理咨询师的帮助。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-08-31
是的，你存在焦虑症的症状，也存在抑郁症的症状，建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生根据您的情况，对你制定治疗方案，采取治疗措施。