产后二年气虚血虚如何调理?
问题描述：生完小孩两年,我就开始发觉自己月经出问题了,时间总是推迟,有时候一周,有时候半月,因为工作太忙,就没当回事,检查说是气虚血虚,这个如何调理?
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吴玉琴
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2019-08-31
饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材,此外,还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,这个有补脾益气、升阳止泻之效,
朱子强
已帮助网友：1839
2019-08-31
所谓血虚者,身体易感到疲劳,工作和学习的时候很难集中精神,在进行体育活动时耐力变差,改善血虚状况,须从日常生活调养做起,因为血液本就是脾胃运化水谷而成的,先从饮食调理,当归 为中医常用的补血中药,凡血虚之人,特别是妇女血虚者,最宜服用