肝血瘀加血虚气虚如何调理
女 | 29岁
2015-01-22
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问题描述：脸上在眼下对称有斑，脾气暴躁，胸闷气短浑身乏力，晚上睡觉老做梦，头晕健忘，体重两年增加20斤。来月经前一周乳房胀痛有硬块，经期提前3天左右，手脚发凉怕冷 生完孩子两年后，脸上长斑，2009年腰膝酸软干活老觉累，睡眠不好，2010年体重开始增加 2009年喝过补气血的中药，去年喝过一个月的中药，还吃过加味逍遥丸
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-01-22
精神调养:平时在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒。 饮食调理:三餐宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱姜蒜韭椒等辛辣之品则应少吃。 药物养生:肺阴虚者,宜服百合固金汤;心阴虚者,宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者,宜服一贯煎。其它滋阴生津中药,诸如女贞子、山茱萸、旱莲子等亦可选用。