晚上睡觉时腿会突然抖一下
问题描述：晚上睡觉时腿会突然抖一下，本人正处青春发育时期，并无营养不良及压力过大情况！
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2019-08-30
根据你提供的情况，晚上睡觉时，腿会突然抖一下，这是正常的神经反射。
当大脑疲劳将要进入休息状态时，身体其他部分神经却还处于兴奋状态，有时候身体会突然抖一下。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-08-30
根据你所说的，考虑为正常的生理现象，也可能与机体缺钙有关。
建议多运动锻炼，营养均衡，适当饮用牛奶及补充钙剂。希望能帮到你，谢谢。
以上是对“晚上睡觉时腿会突然抖一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-08-30
，考虑这种情况有可能是过度的疲劳所造成的
建议这种情况下需要保证足够的睡眠时间，规律的进行饮食和休息，这种偶尔的抖动一下是不影响的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-30
13岁，晚上睡觉有时腿会突然抖一下，排除营养不良和压力过大，考虑缺钙引起的，可以口服鱼肝油和钙尔奇，多喝水，多晒太阳，能更好的促进钙的吸收。