燕窝有什么作用,16岁的人可以吃吗?
问题描述：燕窝有什么作用，16岁的人可以吃吗？
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-30
你好燕窝主要是滋补品，年龄小没有必要吃的而且含有雌激素的。
建议你发育阶段可以增加饮食营养，另外饮食多样化保持良好的作息时间比较好。
以上是对“燕窝有什么作用，16岁的人可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-08-30
燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损。燕窝可促进细胞再生，增强免疫能力。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。可以吃的，适量就好。
王娟
已帮助网友：1118
2019-08-30
很高兴为你解答。燕窝是一种，高蛋白高营养的食物，16岁的人是可以吃的。
根据你的病情分析。燕窝是一种高营养的，16岁的人，是可以吃的，保持心情舒畅。