怀孕三个月到四个月之间应该补充什么营养
女 | 25岁
2014-07-05
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问题描述: 怀孕三个月到四个月之间应该补充什么营养
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侯万东
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2014-07-05
怀孕三个月到四个月的孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。以后也要注意不要偏食、不要限制饮食,少吃多餐,选择易消化的事物。多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少