晚上胡思乱想,就是睡不着
问题描述：晚上胡思乱想，就是睡不着。怎么睡也睡不着晚上一关灯就开始胡思乱想
回答专区
吴名波
已帮助网友：1400
2019-08-28
这位朋友，非常欢迎你来咨询！情况来看，是有些睡眠障碍了！这可能与您白天经历的事件有关系，比如事情对你有很大的影响！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-08-28
你十四岁吗？大概要青春期了，自然想法多一些。这种情形出现的时间多长，还有你想的都是什么呢？失眠时间长了，会引起身体不适，同样也影响心理。如果你的胡思乱想只是生活中的一些事情，那做些心态上的调整，试着跟家里人沟通一下，如果你的胡思乱想很怪异，也很压抑，最好找专业的老师去咨询一下。