我会突然很郁闷,烦躁
问题描述：我会突然很郁闷，烦躁，想**。在公共场合控制不了自己（比如毁灭东西，伤害别人吓到别人），该怎么自救？
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王娟
已帮助网友：1118
2019-08-28
根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况，应该可能和自己的抑郁情绪有很大的关系。也可能是平时压抑了太多的情绪和情感没有得到及时的释放，所以才会有这样的情况出现。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-28
根据您的叙述，您应该有躁狂抑郁症情况，且有伤人和**倾向，如果单纯的自己应该不容易调节，建议进行心理咨询治疗，由于症状比较严重，应该需要药物治疗。