昨天打篮球脖子稍微扭了一下
问题描述：昨天打篮球脖子稍微扭了一下，不是很痛。但是今天早上起来脖子一动就痛
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2019-08-27
您的这种情况是扭到之后继续打篮球，没有停下来休息处理一下对吗？
这种情况还是考虑因为扭伤引起来的，就像咱们平时睡觉落枕一样，建议可以适当热敷，找推拿按摩治疗师推拿治疗一下，也可以自己去药店买云南白药喷剂，外用能够缓解。
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-08-27
分析可能是颈部肌肉软组织拉伤，不用担心，可以热敷理疗按摩来缓解一下症状，一般是不会有大问题。
放松心情，这两天注意避免剧烈活动颈椎，适当休息，可以拿热毛巾敷敷，如果热敷没有改善症状，建议去医院骨科就诊。
以上是对“昨天打篮球脖子稍微扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2019-08-27
根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-08-27
你这是脖子肌肉拉伤。治疗建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力