现在体重100斤左右
问题描述：现在体重100斤左右，每天站着上班一次性要站四五个小时休息半个小时在站三四个小时，每天上班前会吃虾肉速冻水饺跟绿豆粥，然后下午休息的时候会吃一片全麦面包猕猴桃苹果橘子，晚上不吃东西，偶尔回来会吃个冰淇淋，一礼拜吃一次冰淇淋，这样会瘦吗
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-27
晚餐不吃是可以有所改善的。但是在减肥的过程中还是建议要规律饮食，合理饮食，毕竟你现在的身体还在发育。祝您生活愉快。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-08-27
你说的这种会不会有体重的下降，这个是没有办法判断的。因为每个人的体质是不一样的，进食一样的食物，有人会体重增加，有人会体重减轻。过度的节食，尽是一些刺激性的食物，对身体是没有好处的，所以建议你规律作息和饮食。
肖华
已帮助网友：2137
2019-08-27
根据您的病情描述，您只是控制饮食来减肥，建议您多做一些运动饭后半小时以后进行运动，对于您的减肥会更有效果，希望我的回答对你有所帮助
以上是对“现在体重100斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-08-27
标准体重等于身高减105，如果想控制体重，并不是什么都不能吃，而是要限制每天的总热量，尽量不要吃高热量的东西，比如甜食和油炸的食物，多增加运动量。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-27
根据您的描述，作出如下回复，晚上不吃东西的话能起到减肥的功效，但要坚持，而且如果以后你坚持不住，晚上吃东西就会反弹，冰淇淋得能量较高，建议减肥期间尽量少吃。