经常便秘,一般两三天才去一次厕所
问题描述：经常便秘，一般两三天才去一次厕所，基本没有感觉，只有喝牛黄解毒片酚酞片才有便意，我该如何调理呢。
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-30
从你的描述来看，经常便秘，一般两三天才去一次厕所，基本没有感觉，只有喝牛黄解毒片酚酞片才有便意，说明用了这些药后效果还是明显的。
便秘大多是津液不足，肠热等引起的。也与饮食有关，要注意多吃水果蔬菜，多喝水等，多会有改善的。
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-30
，你现在是经常便秘，这种情况及时治疗的，以免引起痔疮等并发症。
建议，平时饮食清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃油腻的和辛辣刺激性食物，保持生活规律，避免久坐，多活动。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-30
，目前习惯性便秘，这种情况首先建议检查一下。
目前建议去正规医院的消化科就诊，排除器质性病变，可以口服促进胃动力药物，日常生活注意多吃水果蔬菜。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-30
根据您提供的材料和描述的症状分析目前有便秘现象，一般三天左右才有便意。
鉴于上述材料建议平时尽量限制多糖多脂饮食及油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果及酸奶，避免久坐，适当锻炼运动及腹部按摩促进胃肠蠕动，方便的话去医院中医内科吃中药调理。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-30
便秘的话，在日常生活中要注意，清淡饮食，多吃富含纤维素的食物，像芹菜、红薯、香蕉等。
不吃辛辣刺激的食物，多喝水，早晨空腹喝杯蜂蜜水，多做运动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯。
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-30
一般胃肠道吸收功能好就会这样。建议你每天早上起床后喝一杯温水或蜂蜜水。
平时注意锻炼身体，一般情况下运动可以促使肠蠕动增加从而促进排便。多喝水。平时可以顺时针按摩腹部促进胃肠道蠕动。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-03-30
，你的情况是有便秘引起的一系列症状。
建议注意饮食清淡，少吃辛辣刺激凉性食物，保持心情愉快，可以口服中药进行调理试试看，祝好。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-30
很高兴为您解答，经常便秘，一定要多喝水，多运动。
经常便秘，一定要多喝水，多运动，不要吃精细食品要吃粗纤维食品。避免熬夜和长时间坐在电脑前。
以上是对“经常便秘，一般两三天才去一次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-30
根据你说的情况考虑是目前便秘的可能性比较大。
根据你的情况建议忌辛辣生冷等刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，每天早起后空腹喝一杯水，适当活动，不要长时间坐着，顺时针揉揉肚子。保持大便通畅。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-30
根据以上描述的情况，考虑你是属于便秘的表现。
平时适度运动，忌食辛辣及刺激性食物，多摄入粗纤维食物，水果和蔬菜，服用麻仁滋脾丸，地榆槐角丸调理治疗。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-30
通过你描述的这种情况可能是与你长期饮食不规则导致的
那你每天早上养成定时排便的习惯，适当活动，促进肠蠕动，多吃点新鲜的瓜果蔬菜，多吃点粗纤维饮食
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-30
你的情况可能是习惯性便秘，这可能与饮食习惯及排便习惯等有关系。
这应该在平时多吃各种蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，必要时可以配合槐角丸等中成药治疗。
以上是对“经常便秘，一般两三天才去一次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-30
根据您的情况考虑是可以吃点芦荟胶囊的，平时多喝水。
根据您的情况建议您忌食生冷辛辣的食物，养成一个好的习惯，平时多喝水多吃点水果。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-30
根据你上面提供的情况，目前主要症状是便秘，建议多吃青菜和水果，多吃粗纤维食物，并且要注意运动，可以促进胃肠蠕动，必要时可做个肠镜检查，也可以口服吗丁啉或莫沙必利，促进胃肠蠕动。