早上起来身体酸,白天没有精神
问题描述：早上起来身体酸，白天没有精神，头晕。是怎么回事？应该怎么办？。
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-08-27
你这种情况持续多长时间了？早上起来身上酸，白天没精神，头晕。很可能是晚上睡眠质量不好，休息不足的表现。可能和你的身体状态有关，可能和工作压力大，精神紧张有关。需要根据自己的情况，及时调整睡眠。早上起床后积极参加体育运动。
以上是对“早上起来身体酸，白天没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-08-27
建议首先到医院做个体检，看存在哪些气质方面的疾病。确诊以后才能有针对性的进行调理。同时生活中要养成良好的习惯，早睡早起，饮食要清淡，适当进行体育锻炼，提高身体素质，多与人交流交往，就像个人兴趣，及乐观开朗的态度。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-27
如果你有长期熬夜，及过多玩手机的习惯，应该是颈椎病变引起的，没有这些习惯应该是肾虚合并微量元素及钙剂流失的原因引起的，让中药把脉，按照脉象开中药方子吃中药调理治疗，可以恢复