最近感觉腿酸,整个人多感觉好累
问题描述：最近感觉腿酸，整个人多感觉好累，之前没有这样子就最近才这样子
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-26
从你描述的情况来看，首先考虑劳累或者休息不好所致，
建议你多注意休息，避免劳累，加强营养，不要熬夜。如果症状持续不缓解，建议至医院检查一下心电图和心脏超声。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-26
症状考虑一方面是受凉，一方面是中医所说的阴虚。
对于您的这种情况可以坚持每晚热水泡脚，也可以用花椒艾叶泡脚。实在不行考虑口服六味地黄丸！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-08-26
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个缺钙或者椎间盘突出症或者内分泌及血液系统疾病引起！
建议你这个最好是去当地正规公立医院相关科室进一步检查，明确诊断对症治疗，平时注意及时补钙！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-26
根据您的描述，您的症状腿酸无力不排除是劳累、钙缺乏、受凉或是长时间固定一种姿势等情况，建议您多吃些富含钙类丰富的食物，晚上睡觉适当抬高下肢，适当运动。睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。
以上是对“最近感觉腿酸，整个人多感觉好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-26
根据你所描述的大约的情况考虑主要因为近期天气太热，睡眠质量不好，而导致次日的精神不好，所导致的。
第一点首先要保持乐观的心态，不要过于紧张，第二点避免熬夜，一定要保证足够的睡眠时间，第三点必要时去正规医院做一个心电图的检查
王涛
已帮助网友：2882
2019-08-26
根据您的描述的病情，建议到医院检查，腹部彩超（肝、胆、脾、胰腺、肾）血常规，肝功能、肾功能、心电图、尿常规等。注意劳逸结合，心情舒畅。
注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。