什么蔬菜可以祛斑吗?
问题描述：因为年龄日渐增长,皮肤也变的不好了,长了一些老年斑,特别的影响自己的外在形象,吃什么蔬菜可以祛斑?
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-08-23
西红柿,西蓝花,黄瓜,胡萝卜,萝卜,苦瓜,豌豆、黄豆芽、冬瓜这些都是含有微量元素很多的蔬菜,颜色深的水果蔬菜微量元素都很多,对皮肤很好,淡化皱纹祛斑,排毒效果好的蔬菜,可以把这些蔬菜榨汁来喝
符云辉
已帮助网友：2474
2019-08-23
蔬菜是可以祛斑的,建议你多吃含有微量元素,比较高的蔬菜,如西红柿,西红柿含有的维生素c非常高,可以对预防雀斑有很好的效果；黄瓜,是天然的防雀斑的食材,而且还可以敷脸上,黄瓜含有丰富的微量元素,钙 铁 磷维生素 B1 B2维生素c,这些都是经济实惠而且营养价值高的抗雀斑的材食